Coaching & violences
Retrouver ses repères
Vivre ou avoir vécu des violences peut profondément bousculer ses repères, sa confiance en soi et la confiance dans sa propre perception.
En présentiel ou à distance
Confidentialité garantie
Accompagnement en anglais ou en français
Déplacements possibles
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui vivent ou ont vécu des situations de violence, même longtemps auparavant.
Certaines violences sont visibles. D’autres le sont beaucoup moins : violences psychologiques, sexuelles, économiques, contrôle coercitif, emprise…
Elles peuvent s’installer progressivement, isoler et rendre les repères de plus en plus flous.
Ces réalités existent. Elles sont parfois difficiles à nommer et encore plus à partager.
Ce que nous pouvons travailler
Selon votre situation, le coaching peut notamment vous aider à :
- mettre des mots sur ce que vous vivez ou avez vécu
- retrouver vos repères et prendre du recul
- vous reconnecter à vos besoins et vos limites
- retrouver confiance dans votre propre perception
- retrouver progressivement votre autonomie et votre pouvoir d’agir
Je ne décide pas à votre place. Je vous accompagne pour retrouver suffisamment de clarté pour faire vos propres choix, à votre rythme.
Mon approche
Cet accompagnement relève exclusivement du coaching.
Il ne remplace pas un suivi psychologique ou thérapeutique, un accompagnement médical ou juridique ou une prise en charge en situation d’urgence.
Vous restez libre de ce que vous souhaitez aborder et du rythme auquel vous souhaitez avancer.
Lorsque cela est nécessaire, je peux vous orienter vers
des professionnels ou des structures adaptés.
16 ans+
d’engagement auprès de victimes de violences
Pourquoi cet accompagnement ?
À travers mon parcours personnel et professionnel, j’ai été aux côtés de personnes confrontées à des violences, parfois extrêmes.
J’ai vu à quel point il peut être difficile, lorsqu’on est dans une situation de violence (mais aussi lorsqu’on en est sorti), de comprendre ce qui se passe ou ce qui s’est passé, de mettre des mots dessus, de retrouver ses repères et de savoir comment avancer.
Beaucoup souffrent en silence.
Ces expériences m’ont profondément touchée et m’ont donné envie de m’engager davantage dans cet accompagnement. C’est aussi pour cela que je me suis formée et spécialisée sur les violences conjugales et intrafamiliales.
Elles en parlent mieux que moi
Stéphanie a joué un rôle absolument essentiel pour m’aider à traverser l’une des périodes les plus difficiles de ma vie alors que je subissais des violences physiques de la part de mon partenaire…
Stéphanie a véritablement été une bouée de sauvetage pour moi durant l’une des périodes les plus difficiles de ma vie. Alors que je traversais un mariage marqué par la violence, elle n’a jamais cessé de me rappeler ma valeur et de m’encourager lorsque j’étais incapable de la voir moi-même…
Un accompagnement adapté à votre situation
Des sessions d’1h
Pour ces accompagnements, je propose des séances d’une heure, afin de laisser suffisamment de temps pour poser ce que vous vivez, prendre du recul et avancer à votre rythme.
Parcours : A partir de 3 sessions d'1h
Je propose des parcours de plusieurs séances pour vous accompagner dans la durée, en fonction de ce que vous traversez et de vos besoins.
Tarifs
Les séances individuelles sont proposées à partir de 100 € TTC. Parce que les contraintes financières ne devraient pas être un frein à l’accompagnement, des tarifs solidaires peuvent également être proposés selon les situations.
Échangeons sur votre situation
Vous vous demandez si le coaching peut vous aider dans ce que vous traversez ?
Vous n’avez pas besoin de raconter votre histoire ici. Vous pouvez simplement m’indiquer que vous souhaitez échanger et la manière dont vous préférez être contacté(e).
- Confidentialité garantie
- Premier échange sans engagement