Mon histoire

Mon histoire est faite de fils de toutes les couleurs : de pays, d’expériences et de passions qui, mis ensemble, racontent assez bien qui je suis.

J’aime analyser, apprendre, démêler des casse-tête mais aussi écouter, accompagner, transmettre et aider. Pendant longtemps, je me suis demandée si je devais choisir entre ce goût pour les défis intellectuels et cet intérêt profond pour l’humain. Finalement, je n’ai pas choisi. Je laisse ces différentes parts de moi se nourrir les unes les autres.

J’ai commencé ma carrière par le droit parce que j’ai toujours eu un sens fort de la justice et l’envie de m’engager aux côtés de celles et ceux qui ont besoin d’être entendus, soutenus ou défendus.

Mais l’envie de transmettre, partager ce que j’apprends et aider les autres à avancer a toujours été là aussi. Tout comme l’envie de contribuer. Je crois que j’ai toujours eu besoin de sentir que je pouvais, à mon échelle, être utile à quelque chose qui me dépasse.

J’aime découvrir, voyager et aller à la rencontre d’autres cultures. J’ai vécu 17 ans à l’étranger, essentiellement à Singapour mais aussi en Écosse et en Chine. Cela a été l’une des expériences les plus riches de ma vie mais aussi l’une des plus difficiles : s’intégrer, recréer ses repères, se retrouver loin de ses proches et parfois seule, à une époque où rester connecté n’était pas aussi simple qu’aujourd’hui. Cela a façonné ma façon de regarder le monde, les autres… et moi-même.

J’ai toujours eu cette soif de comprendre comment nous fonctionnons. La pleine conscience et les neurosciences ont transformé ma propre vie bien avant de devenir des éléments de ma pratique professionnelle. Elles m’ont aidée à traverser des périodes difficiles (notamment la perte de mon père alors que j’étais encore jeune) et à mieux comprendre certains de mes propres fonctionnements. Elles m’ont aussi donné de nouvelles clés pour comprendre les autres et, surtout, l’envie de continuer à apprendre.

C’est presque par hasard que je suis arrivée au coaching. Je m’étais initialement formée à la PNL pour développer mes compétences en communication. Au détour d’un module, j’ai découvert le coaching. J’y ai retrouvé ce que j’aimais déjà : écouter, comprendre et accompagner. J’ai surtout découvert une autre façon d’aider : ne pas apporter mes réponses mais permettre à l’autre de trouver les siennes.

Ce même fil entre expérience personnelle, envie de comprendre et de transmettre se retrouve aussi dans mon rapport au corps et au mouvement.

La course à pied a toujours occupé une place importante dans ma vie. Après un accident de voiture, des douleurs persistantes au dos m’ont pourtant empêchée de courir pendant plus d’un an. C’est à ce moment-là que le yoga a pris une place essentielle dans ma vie : petit à petit, grâce au yoga, les douleurs se sont atténuées et j’ai pu reprendre la course, à condition de continuer à pratiquer. Je me suis alors promis d’étudier cette pratique qui m’avait tant apporté. C’est ce qui m’a conduite, quelques années plus tard, à devenir professeure de yoga, avec l’envie de transmettre à mon tour et d’aider d’autres personnes à prendre soin de leur corps.

Et mon histoire ne serait pas tout à fait la même sans les histoires de celles et ceux que j’ai croisés sur mon chemin. Parmi elles, certaines femmes que j’ai eu l’occasion d’aider m’ont particulièrement marquée : des femmes migrantes ayant eu peu accès à l’éducation et parfois confrontées à des abus, des femmes autour de moi victimes de violences et manquant de soutien ou encore des femmes confrontées au harcèlement et aux discriminations dans le monde professionnel.

Leurs histoires ont renforcé quelque chose qui était déjà profondément présent chez moi : mon attachement à la justice, à la dignité et aux droits de chacun et mon refus des violences et des discriminations. Elles m’ont aussi donné envie de mieux comprendre ces réalités et de continuer à me former pour pouvoir aider et accompagner avec davantage de justesse.